Kategori
Friluftsliv
Tur, fiske, bær, sopp og ski
Alt om friluftslivet: fra soppsanking til fjellvettreglene og turer med barn.
Friluftsliv
Hva skal man ha på seg ved ulike temperaturer?
Bruk lag-på-lag og tilpass etter temperatur: under −10 °C trenger du ullbaselag, isolasjon og vindtett skall; rundt 0 °C ull/fleece + skall; over +10 °C tynnere lag og eventuelt bare skall. Tabellen under dekker bytur og tur i skogen.
Les svaret
Friluftsliv
Når og hvordan sanker man sopp?
Soppsesongen er best fra august til oktober. Start med de trygge artene – steinsopp, kantarell og sandsopp – og få hjelp av eksperter eller soppforening før du spiser.
Les svaretTur
Friluftsliv
Hva bør ligge av førstehjelp i tursekken?
En enkel tur-førstehjelpspakke inneholder plaster, kompresser, elastisk bind, saks/pinsett, hansker, soresalve/rens, sportstape, solicitetsfolie eller tilsvarende, personlige medisiner – og kunnskap om når du skal ringe 113. Dette er en pakkeliste, ikke en behandlingsveiledning. Se Røde Kors for kurs og råd.
Les svaret
Friluftsliv
Hva er fjellvettreglene?
Fjellvettreglene er ni hovedregler for trygg fjellferd i Norge: planlegg, meddel hvor du går, ta hensyn til vær og skredfare, vær rustet mot uvær og kulde, lytt til erfarne fjellfolk, bruk kart og kompass, og vend i tide – ingen skam å snu.
Les svaretVinter
Friluftsliv
Hvor sjekker du skredfare før tur i norsk natur?
Før tur i snødekt, bratt terreng: sjekk skredvarselet på Varsom.no, følg DNTs råd for vinterfjellet, og vurder om turen i det hele tatt skal gjennomføres. Nordiskliv lærer ikke skredteknikk – vi peker til de offisielle ressursene du skal bruke.
Les svaret
Friluftsliv
Når er mørketida?
I Tromsø varer mørketida – perioden sola aldri stiger over horisonten – fra ca. 27. november til 15. januar, rundt 50 dager. I Longyearbyen er den over tre måneder, fra slutten av oktober til midten av februar. Sør for polarsirkelen er det aldri mørketid, men Oslo har bare ca. 6 timer dagslys ved vintersolverv. De beste grepene: dagslys midt på dagen, D-vitamin og hodelykt.
Les svaretSki
Med barn
Friluftsliv
Hvordan kler man barn etter været?
Bruk lag-på-lag: ull innerst, mellomlag etter temperatur, og vanntett/vindtett ytterst. Barn blir fort kalde når de står stille og fort varme når de leker – ha ekstra skift i sekken.
Les svaret
Friluftsliv
Hvordan få barna med på tur?
Korte turer (1–3 km), matpause tidlig, la barna sette tempoet, og bygg inn «eventyr»: bekkekryssing, skattejakt eller topptur med utsikt.
Les svaretBekledning
Friluftsliv
Hva skal man ha på seg i regnvær?
Vanntett skalljakke (helst med membran) ytterst, fukttransporterende baselag innerst, og eventuelt regnbukse. Unngå bomull – den suger vann og gir kulde. Luft under armene så du ikke koker inni.
Les svaret
Friluftsliv
Ull eller teknisk materiale om vinteren?
Ull nærmest kroppen er beste valg i kaldt og tørt vær – den isolerer selv når den er fuktig. Ved svette og høy aktivitet er teknisk materiale ofte bedre. Bygg alltid med 3-lagsprinsippet: baselag, isolasjonslag og skall.
Les svaret
